„Sport dla każdego". Aktywność fizyczna łączy i integruje

Nie od dzisiaj wiadomo, że aktywność fizyczna nie tylko pozytywnie wpływa na nasz organizm, pozwala na zachowanie lepszego zdrowia, zgrabnej sylwetki, ale także poprawia humor i integruje z innymi ludźmi. Dowodem na to, to, co działo się w Szkole Podstawowej nr 10 w Siedlcach, podczas sportowego pikniku pod hasłem „Sport dla każdego”.

Szkoła Podstawowa nr 10 im. Księżnej Aleksandry Ogińskiej w Siedlcach zorganizowała imprezę pod hasłem „Sport dla każdego". Celem spotkania było nie tylko promowanie aktywności fizycznej czy zdrowego stylu życia, ale także zarażanie pasją do sportu młodych ludzi i okazją do integracji uczniów i pokazania, że sport może być źródłem radości, motywacji i budowania pewności siebie.

Podczas imprezy uczniowie mieli okazję spotkać się z Joanną Ługowską, Dariuszem Rzewuskim, Adamem Kulikiem, Agnieszką Ozgą oraz Piotrem Sikorskim. Spotkania te pełniły rolę motywacyjną. Podczas nich młodzi ludzie mogli dowiedzieć się wielu ciekawostek na temat różnych dyscyplin sportowych oraz poznać znaczenie aktywności fizycznej w codziennym życiu.



Spotkanie „Sport dla każdego” otworzył Daniel Wiszniewski, dyrektor szkoły, który podkreślił rolę aktywności fizycznej w kształtowaniu charakteru uczniów, wdrażania zdrowych nawyków i integracji z rówieśnikami. Pierwszą prelegentką była psycholog Joanna Ługowska, dyrektor Siedleckiego Centrum Doradztwa i Doskonalenia Nauczycieli. W swoim wystąpieniu podkreśliła, że często sami stawiamy sobie ograniczenia w głowie, odpuszczamy przy drobnej porażce, a kluczem do sukcesu jest właśnie wytrwałość i akceptacja gorszych dni.

Kolejny gość spotkania, Dariusz Rzewuski, znany w Siedlcach wieloletni trener tenisa stołowego związany z MKS Pogoń Siedlce, na swoim przykładzie jako małego chłopca, który jakimś trafem wygrał turniej kolonijny, dał młodym ludziom do zrozumienia, że małymi krokami można zrobić tak naprawdę wszystko. Potwierdza to świetnie jego przykład. Z wygranej na turnieju dziecięcym, awansował dalej do reprezentanta kraju i szkoleniowca.

Trzeci prelegent, Adam Kulik, miłośnik nornic walking, podkreślił, że kluczowym aspektem, jest motywacja i chęć do działania. Z kolei, Agnieszka Ozga, która jest osobą niesłyszącą, od lat udowadnia, że ograniczenia są tylko w naszym głowach. Przy pomocy tłumacza języka migowego opowiedziała uczniom o swojej sportowej karierze, poczynając od siatkówki po sukcesy w szermierce, bilardzie, tenisie stołowym i kręglach. Jak sama podkreśliła, sukcesy i efekty to tylko siła jej konsekwencji, uporu i ciężkiej pracy.

Ostatnim przykładem, że w sporcie nie ma ograniczeń była historia Piotra Sikorskiego, paraolimpijczyka, medalisty mistrzostw świata i Europy oraz wielokrotnego mistrza Polski. Sikorski, chłopak z Sokołowa Podlaskiego, mimo swoich trudności stał się reprezentantem Polski startującym na igrzyskach paraolimpijskich.

Spotkanie z ludźmi, którzy są znani w sporcie mimo trudnych początków, było dla uczniów świetną lekcją motywacji, wytrwałości i zmiany nastawienia we własnej głowie. Świadectwa sportowców pokazały, że sport jest dla wszystkich, bez wyjątku, a żadna choroba czy niepełnosprawność nie zabiera nam możliwości aktywności sportowej. Goście przybliżyli także uczniom zagadnienia związane z wieloma formami sportu, zwracając uwagę na rolę koncentracji, precyzji ruchów oraz systematyczność treningów. Duże zainteresowanie wśród uczniów, wzbudziła również tematyka sportu paraolimpijskiego zarówno na arenie krajowej i międzynarodowej.

Program uatrakcyjniły występy podopiecznych Środowiskowego Domu Samopomocy, szkolnych cheerleaderek oraz uczniów prezentujących piosenkę „Gimnastyka". W ramach spotkania, została zaprezentowana również wystawa sportowych atrybutów oraz prezentacja prac konkursowych przygotowanych w ramach konkursu plastycznego „Sport dla każdego".



zdjęcia: Dominika Górecka