„Pierwszy krok” z karate. Dzieci i młodzież z Siedlec poznawali tajniki sztuki walki /WIDEO/

Zbliża się koniec wakacji, a już 1 września rozpocznie się nowy rok szkolny. Zanim jednak to nastąpi, Siedlecki Klub Karate ARIGATO wyszedł z inicjatywą organizacji bezpłatnych, dwudniowych warsztatów dla dzieci i młodzieży oraz ich rodziców pod hasłem „Pierwszy krok”.

W dniach 25 i 27 sierpnia dzieci i dorośli mieli okazję bliżej poznać karate i wziąć udział w bezpłatnych warsztatach, bez konieczności posiadania wcześniejszego doświadczenia. Zajęcia odbyły się w Centrum Sportu i Rekreacji Uniwersytetu w Siedlcach.

Trening poprzedziły krótka część teoretyczna na temat sztuki walki oraz rozgrzewka. Następnie dzieci wraz z rodzicami miały okazję poznać na matach podstawy karate. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że karate świetnie uczy dyscypliny, poprawia koncentrację, a także rozwija wytrwałość w dążeniu do celu.

Choć wiele osób obawia się, że nie poradzi sobie z technikami karate, ta sztuka walki wcale nie jest tak trudna, jak mogłoby się wydawać. Przygodę z karate można rozpocząć praktycznie w każdym wieku.

Oprócz solidnej dawki wiedzy i intensywnego treningu zajęcia okazały się dla dzieci i młodzieży świetną zabawą oraz nowym, ciekawym doświadczeniem. Młodzi sportowcy chętnie próbowali nowych technik i z zaangażowaniem ćwiczyli ze swoimi rodzicami.



Podczas zajęć była także okazja, aby przekonać się, że karate może być również formą samoobrony. Uczy ono, jak skutecznie zachować się w sytuacji zagrożenia, wykorzystując odpowiednie techniki obronne i jednocześnie minimalizując ryzyko wyrządzenia krzywdy drugiej osobie.

Patronami medialnymi wydarzenia byli Katolickie Radio Podlasie oraz portal Podlasie24.pl.