Rusza bezpłatny program profilaktyczny dla mieszkańców Siedlec

Od 4 lipca mieszkańcy Siedlec będą mogli wziąć udział w bezpłatnym programie profilaktycznym, którego celem jest poprawa stanu zdrowia oraz promocja aktywnego stylu życia. Projekt realizowany jest przez Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej i finansowany ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

Program potrwa cztery miesiące i obejmie cykl weekendowych spotkań z ekspertami oraz praktyczne zajęcia wspierające zdrowe nawyki. Organizatorzy podkreślają, że jest to pierwsza tego typu inicjatywa realizowana w Siedlcach.

Uczestnicy programu będą mogli skorzystać z kompleksowego wsparcia specjalistów. W ramach projektu zaplanowano analizę wyników badań krwi wykonywanych na początku i po zakończeniu programu, profesjonalną analizę składu ciała wraz z konsultacjami dietetycznymi, spotkanie edukacyjne z kardiologiem poświęcone profilaktyce chorób układu krążenia, warsztaty z psychologiem dotyczące motywacji i budowania trwałych nawyków zdrowotnych oraz zajęcia ruchowe prowadzone w Parku Wodnym w Siedlcach.
Program ma pomóc uczestnikom poprawić kondycję fizyczną, zredukować masę ciała oraz wypracować zdrowe nawyki. Ważnym elementem projektu będzie możliwość porównania wyników badań i parametrów zdrowotnych przed rozpoczęciem programu i po jego zakończeniu. Uczestnicy będą mogli sprawdzić m.in. zmiany masy ciała, poziomu tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, parametrów krwi oraz ocenę ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.

Jak podkreślają organizatorzy, sama masa ciała nie odzwierciedla rzeczywistego stanu zdrowia. Program ma pokazać, jakie zmiany zachodzą w organizmie pod wpływem regularnej aktywności fizycznej i stopniowego wprowadzania zdrowych nawyków.

Dla uczestników przewidziano upominki oraz nagrody dla osób, które wykażą się największą wytrwałością i osiągną najlepsze efekty zdrowotne.

Program skierowany jest do mieszkańców Siedlec, którzy chcą zadbać o zdrowie i poprawić swoją kondycję. Udział jest bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona. O zakwalifikowaniu do projektu decyduje kolejność zgłoszeń. Rekrutacja potrwa do 30 czerwca.