Dzień Samoobrony Babć i Wnuczek

W niedzielę, 10 marca z okazji Dnia Kobiet w siedleckim klubie sztuk walki odbył się Dzień Samoobrony Babć i Wnuczek. W ramach wydarzenia odbyły się otwarte warsztaty z podstaw samoobrony dla seniorek i ich wnuczek.

Michał Matlengiewicz, współorganizator wydarzenia, powiedział w rozmowie z Katolickim Radiem Podlasie, że celem warsztatów było uświadomienie kobietom, że zawsze mają możliwość zbudowania swojego bezpieczeństwa poprzez zapoznanie się z ćwiczeniami z zakresu samoobrony. Warsztaty dla kobiet miały na celu także przypomnienie o tym, jak ważną rolę stanowi sport zarówno u dzieci, dorosłych, a także seniorów.

Oktawian Lewandowski, trener boksu i MMA, który poprowadził zajęcia podkreślił, że warsztaty są prowadzone tak, by przekazać podstawy samoobrony w jak najbardziej przystępny sposób. W programie wydarzenia zostały zaprezentowane podstawowe ruchy samoobrony, które mogą się przydać na co dzień każdej kobiecie i będą dostosowane do ich możliwości fizycznych. Zajęcia dla dzieci, jak podkreślił, to połączenie ćwiczeń koordynacyjno- ruchowych z dodaniem elementów samoobrony, dzięki czemu takie zajęcia można już wdrożyć u dzieci, które skończyły czwarty rok życia. Taką naukę samoobrony można śmiało łączyć z zabawą, a rolą instruktora jest, jak najlepiej dobrać ćwiczenia do możliwości fizycznych każdego uczestnika.

Patronat honorowy nad zajęciami objęła Komenda Miejska Policji w Siedlcach. Na wydarzeniu obecna była Starsza Sierżant Barbara Jastrzębska z Zespołu Profilaktyki Społecznej Komendy Miejskiej w Siedlcach, która podczas spotkania podkreśliła ważną rolę samoobrony w codziennym życiu kobiet i opowiedziała o zagrożeniach, z jakimi stykami się na co dzień. Kolejne otwarte spotkania nauki samoobrony są planowane jeszcze w tym roku.

Partnerem wydarzenia był Samorząd Województwa Mazowieckiego.