Dołęga pokazał uczniom jak dźwigać ciężary

Pokaz podnoszenia ciężarów, który zaprezentował utytułowany zawodnik, a obecnie trener Robert Dołęga, odbył się w Szkole Podstawowej nr 7 w Siedlcach.

Podczas spotkania, które miało miejsce 3 marca, sztangista opowiedział uczniom o swojej pasji, doświadczeniach związanych z tym sportem oraz o tym, jak wpłynął on na jego życie. Dołęga zachęcał młodzież do aktywności fizycznej, podkreślając, że optymalna ilość ruchu dla uczniów to przynajmniej 60 minut dziennie. Zwrócił uwagę, że sport to nie tylko podnoszenie ciężarów, ale ogólna aktywność, która pozytywnie wpływa na zdrowie i samopoczucie.

Po inspirującej opowieści przyszedł czas na praktyczną część wydarzenia. Uczniowie mieli okazję spróbować swoich sił w podnoszeniu sztang, które były znacznie lżejsze niż te używane przez profesjonalnych sztangistów. Okazało się, że to nie lada wyzwanie, by prawidłowo podnieść i utrzymać sztangę. Co ciekawe, wśród ochotników do ćwiczeń znaleźli się nie tylko chłopcy, ale i dziewczyny.

Pokaz podnoszenia ciężarów z Robertem Dołęga jest częścią reaktywacji sekcji tego sportu w WLKS Nowe Iganie, do której sztangista zapraszał uczniów, by spróbowali swoich sił i sprawdzili swoje możliwości. Organizatorem wydarzenia był WLKS Nowe Iganie.

Kolejny pokaz z Robertem Dołęga odbędzie się w Szkole Podstawowej nr 1 w Siedlcach w poniedziałek, 10 marca o godz. 12:45.