Warsztaty edukacyjno-aktywizujące dla seniorów

Caritas Diecezji Siedleckiej organizuje dla seniorów cykl warsztatów edukacyjno-aktywizujących. Będą się one odbywać w ramach projektu „Aktywnie i kreatywnie 60 plus". To propozycja dla osób, które chcą zadbać o aktywność intelektualną, rozwój osobisty i relacje społeczne.

Program warsztatów został opracowany przez Elżbietę Koc, doświadczoną pedagożkę, od lat zaangażowaną w pracę z osobami starszymi. Zajęcia realizowane będą w formie cyklu 5 spotkań po 2 godziny każde (łącznie 10 godzin), podczas których uczestnicy wezmą udział zarówno w części edukacyjnej, jak i w praktycznych ćwiczeniach grupowych.

Tematyka spotkań obejmuje m.in.:
• rozwój osobisty i emocjonalny,
• aktywizację umysłową i społeczną,
• kreatywność poprzez sztukę i muzykę,
• wzmacnianie poczucia własnej wartości,
• redukcję stresu i przeciwdziałanie izolacji społecznej.

Terminy i tematy warsztatów:
Kobieta i jej siła umysłu – 14 października 2025 r.
Akordy słów budzą mózg – 28 października 2025 r.
Muzyka porusza umysł i ciało – 4 listopada 2025 r.
Sztuka bawi i odświeża neurony – 18 listopada 2025 r.
Kreatywne malowanie myśli – 2 grudnia 2025 r.

Celem projektu jest promowanie aktywnego i twórczego stylu życia wśród seniorów, rozwijanie ich pasji i kompetencji społecznych, budowanie relacji międzyludzkich oraz przeciwdziałanie osamotnieniu. Zajęcia odbywać się będą w atmosferze integracji, wzajemnego wsparcia i radości wspólnego działania. – Chcemy pokazać, że wiek nie stanowi bariery dla rozwoju i aktywności. Te warsztaty to nie tylko ćwiczenia, ale również rozmowa, śmiech, refleksja i inspiracja – mówi Elżbieta Koc, autorka programu.
Lista uczestników na obecny cykl warsztatów została już zamknięta, ale organizatorzy zachęcają do śledzenia kanałów informacyjnych. Wkrótce mają zostać ogłoszone kolejne inicjatywy i wydarzenia skierowane do seniorów.

Informacji na ten temat udziela Beata Prokurat, pracownik Centrum Wolontariatu Caritas Diecezji Siedleckiej, tel. 510-756-437.
(EK,BP)